Vitalmeile

Die Gesundheit ist ein wichtiger Teil in unserem Leben, dem wir gerne mehr Aufmerksamkeit schenken dürfen. Dazu gehören gleich mehrere Aspekte wie seelisches Wohlbefinden, Bewegung und auch die Ernährung.

Doch wie kann man - auch in kleinen Schritten - die eigene Gesundheit verbessern und erhalten? Es sind nicht immer nur die großen Veränderungen, die Wirkung zeigen, aber es beginnt immer mit dem ersten Schritt!

Auf diesem Weg, auf dieser Meile, möchte ich Sie mit meinem fachlichen Wissen unterstützen und begleiten.

Über mich

Bereits seit 1997 arbeite ich im Gesundheitswesen als Physiotherapeutin, seit 2001 in einer Praxis in Mannheim-Seckenheim.

Im Laufe der Zeit stellte ich fest, dass auch die Ernährung zur Gesunderhaltung ein wichtiger Beitrag ist. Gefangen in unserem Alltag schenken wir unserem Körper oft zu wenig Aufmerksamkeit und zu wenig Zeit. Doch gerade um fit im Berufsleben, in der Freizeit und im Alltag zu sein, ist es wichtig auch auf sich selbst zu achten. Eine ausgewogene Ernährung, sowie Bewegung in der Natur können uns hierbei unterstützen.

Aus diesem Grund begann ich 2013 ein Fernstudium zur Ernährungsberaterin, das ich Anfang 2015 erfolgreich abschließen konnte. Zudem machte ich 2014 einen Lehrgang zur Nordic Walking Trainerin. Nun möchte ich gerne auf diesem Weg, in meiner Vitalmeile, dazu beitragen, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu unterstützen.

Mein Angebot

Es gibt die unterschiedlichsten Gründe, eine Ernährungsberatung aufzusuchen. Wie kann ich mit einer Ernährungsumstellung abnehmen und dies auch langfristig halten? Gibt es Möglichkeiten mit Hilfe der Ernährung bestimmte Blutwerte zu verbessern?

Was bedeutet ausgewogene und gesunde Ernährung - und wie setzte ich diese im Berufsalltag um?

Auch bei vielen anderen Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Dafür biete ich Ihnen verschiedene Modelle an. Nach einem Telefongespräch oder einem Email-Kontakt vereinbaren wir einen Termin zu einem Erstgespräch. Bei diesem schauen wir gemeinsam, welchen weiteren Weg, passend zu Ihrer persönlichen Lebenssituation, wir in der Vitalmeile und in Ihrer Zukunft einschlagen.

Gerne berate ich: